Tefa05- Журнал, 28 мар 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2017

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2017:

1224 ккал

Жир: 33,53г | Белк: 52,39г | Углев: 174,66г. Завтрак: Pan Blanco, Kellogg's Zucaritas, Colun Yogurt Batido, Huevo Revuelto. Обед: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Leche Entera, Papa (Cuerpo y Cáscara), Arroz Blanco. Перекус/Другое: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Mojicón. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 28 мар 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса