Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gustavo andres olivares parra
Журнал
28 мар 17
gustavo andres olivares parra- Журнал, 28 мар 17
Параметры Пользователя gustavo andres olivares parra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2017
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2017:
2649 ккал
Жир: 72,40г | Белк: 168,97г | Углев: 327,38г.
Завтрак:
Calán Cala Leche Semidescremada Chocolate Larga Vida, Lider Leche Semidescremada, Huevo Cocido, Hallulla.
Обед:
Huevo Frito, Lider Atún Desmenuzado en Aceite (60g), Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Arroz Blanco.
Ужин:
Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Lider Leche Semidescremada, Marraqueta, Huevo Revuelto.
Перекус/Другое:
Nutra Bien Galleton Almendras, Colun Yoghurt Light, Quaker Avena Instantánea, Winkler Nutrition Whey Pro Win.
подробнее ...
2443 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Стоять - 10 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gustavo andres olivares parra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю