Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabioiron10
Журнал
28 мар 17
fabioiron10- Журнал, 28 мар 17
Параметры Пользователя fabioiron10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Começar de novo ............
96 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2017:
2556 ккал
Жир: 109,53г | Белк: 106,75г | Углев: 200,96г.
Завтрак:
Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Hellmann's Maionese, Pão Italiano.
Обед:
Contra-filé, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Vinho Tinto de Mesa, Nissin Cup Noodles Tomate.
Перекус/Другое:
Castanhas-do-Pará, Pão Francês, Hellmann's Maionese, Qualitá Uva Niagara, Nescafé Mocaccino, Cappuccino, Castanhas-do-Pará.
подробнее ...
3133 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabioiron10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю