Huhutula- Журнал, 28 мар 17

Параметры Пользователя Huhutula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2017

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2017:

2221 ккал

Жир: 155,34г | Белк: 80,98г | Углев: 143,74г. Завтрак: Karışık Kuruyemiş, Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta. Обед: Kıymalı Kabak Yemeği, Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Herbalife Protein Bar, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Mandalina. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Huhutula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Huhutula- Журнал, 28 мар 17

Оставить свой Комментарий

Huhutula-Изменение Веса