Naamah83- Журнал, 28 мар 17

Параметры Пользователя Naamah83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2017

47,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 47,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2017:

1332 ккал

Жир: 49,32г | Белк: 92,41г | Углев: 138,53г. Завтрак: Манник Апельсиново-Фисташковый с Цитрусовым Кремом. Обед: Печеная Картошка с Маслом и Зеленью, Медальоны из Мяса Индейки (Перекресток) Гриль без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Monini Бальзамический Уксус из Модены. Ужин: Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Магнит Хурма, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Суточный расход энергии - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naamah83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naamah83- Журнал, 28 мар 17

Оставить свой Комментарий

Naamah83-Изменение Веса