Sashuliavam- Журнал, 28 мар 17

Параметры Пользователя Sashuliavam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2017

68,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2017:

1644 ккал

Жир: 89,41г | Белк: 81,47г | Углев: 126,38г. Завтрак: Победа Шоколад с Коньяком, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт с Вишней 2,9%, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский. Обед: Велком Сосиски Докторские. Ужин: Fazer Crisp Rye, Греческий Салат. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, Банан. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sashuliavam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sashuliavam- Журнал, 28 мар 17

Оставить свой Комментарий

Sashuliavam-Изменение Веса