nura_2011_93- Журнал, 28 мар 17

Параметры Пользователя nura_2011_93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2017

58,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2017:

779 ккал

Жир: 17,27г | Белк: 27,42г | Углев: 137,69г. Завтрак: Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Кофе с Сахаром. Обед: Гречневая Каша. Ужин: Жареное Яйцо, Гречневая Каша. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Степпер - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nura_2011_93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nura_2011_93- Журнал, 28 мар 17

Оставить свой Комментарий

nura_2011_93-Изменение Веса