Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nelaka
Журнал
27 мар 17
Nelaka- Журнал, 27 мар 17
Параметры Пользователя Nelaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Comenzamos a tope 💪 que no me puedo descuidar un dia...
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2017:
1305 ккал
Жир: 46,31г | Белк: 85,21г | Углев: 146,41г.
Завтрак:
Manzana Asada, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café, Caladero Rodaja de Emperador, Repollo.
Ужин:
Delaviuda Bombones de Chocolate Negro, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Rabanito, Cebollas Verdes y Tiernas, Lechuga.
Перекус/Другое:
Torta Salvado de Avena.
подробнее ...
2998 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Кормление Грудью - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nelaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю