Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alessandrasilvaa
Журнал
27 мар 17
Alessandrasilvaa- Журнал, 27 мар 17
Параметры Пользователя Alessandrasilvaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Comecei a fazer jejum hoje. Aliás, ontem.
Parei de comer as 20:00 e volto a comer as 12:00 (16/8)
alguém no jejum tb? Perdeu alguma coisa fazendo jejum ?
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Eu faço, hoje inclusive tô fazendo de 24 hs. Hoje completo 7 dias de bicho e planta + JI, eliminei 2,3kg.
27 мар 17 написано членом:
luanaporto1
Eu faço , e os últimos resultados foram ótimos , eu percebi que a minha barriga ficou mais sequinha ...
27 мар 17 написано членом:
marizzaadriana
faço sempre da janta até o almoço e do almoço até a janta.. já me acostumei bem e me sinto ótima!
27 мар 17 написано членом:
camomilinha
Perdi 1,700Kg em dois JI de 24hs
27 мар 17 написано членом:
Leila Nobre
Eu também faço! 🙋
27 мар 17 написано членом:
Fabi M
Perdi a vontade de comer doce e aprendi a me controlar mais. :) Desinchei bastante tb.
27 мар 17 написано членом:
anacarolaccs
Estou muito afim de começar a fazer jejum! Vou testar!
27 мар 17 написано членом:
Fabi Mombaque
Geralmente tenho feito 18/6 ou 16/08. Melhorou compulsão por doces e funciona bem após a jacada do fds para não acumular.
27 мар 17 написано членом:
Talminha
Seria válido antes ou depois do JI um suco detox?
27 мар 17 написано членом:
Fabi Mombaque
Olá, comecei fazer jejum 16/8 em outubro, e perdi 9kg, aliado a Lowcarb. Há uma semana comecei o protocolo 18/6, paro de comer as 17 e volto as 11 do dia seguinte, com o passar do tempo ficou mais facil...nunca fiz de 24h ou mais, tenho filho pequeno e toda hora tenho q lidar com comida, então fui indo aos poucos e amo fazer....com tranquilidade, serenidade e conhecendo meus limites...assim o jejum se tornou algo a longo prazo pois faço diariamente...com mta disciplina.
28 мар 17 написано членом:
geisianecamporez
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alessandrasilvaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю