varnaira- Журнал, 27 мар 17

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2017

86 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2017:

2037 ккал

Жир: 102,24г | Белк: 114,53г | Углев: 177,11г. Завтрак: Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Кофе, Хлебец, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Фундук, Бананы. Обед: Чернослив, Свекла Вареная, Арахис, Свинина Отварная, Prime Star Борщ. Ужин: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной, Красная Цена Сыр Голландский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной. Перекус/Другое: Фундук, Красное Яблоко, Мандарины, Сыр Маасдам, Хлебец. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю