Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzie983
Журнал
23 янв 12
Lizzie983- Журнал, 23 янв 12
Параметры Пользователя Lizzie983
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
During the weekend I had some pakora, indian fried stuff made out of onions and chickpea flour. They were very tasty, but I've seen it was hard for me to digest them. I want to avoid fried food for some months, because I want to be healthy again. I've been eating lots of junk food during first part of 2011.
I will cut on sugar as well.
At the moment I am loosing weight fast. In a few weeks it will slow down and it'll get harder to loose every single gram. I want to be strong enough to keep dieting and working out, to overcome tough days of hunger to come.
Today I am again below 63kg and I am proud of it!!! :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2012:
1564 ккал
Жир: 62,99г | Белк: 71,18г | Углев: 176,88г.
Завтрак:
gluten free muffin, yogurt, kiwi.
Обед:
chicken breast, rice.
Ужин:
chocolate, rice crackers, salami, boiled carrots.
Перекус/Другое:
yogurt, grapefruit.
подробнее ...
1991 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Lizzie983-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю