Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
25 мар 17
Lider Optimun- Журнал, 25 мар 17
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
D70 - Sab - EB#3 (V2)
103,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2017:
769 ккал
Жир: 44,53г | Белк: 75,23г | Углев: 16,95г.
Обед:
Couves de Bruxelas Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Agrião, Rabanetes, Repolho Verde Cozido, Pescada, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Vitória Ghee.
Ужин:
Sadia Salame tipo Hamburguês, Pinheiros Queijo Reino, Caranguejo.
Перекус/Другое:
Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno).
подробнее ...
2529 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю