Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jwbrock
Журнал
01 фев 10
jwbrock- Журнал, 01 фев 10
Параметры Пользователя jwbrock
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2010
114,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2010:
1174 ккал
Жир: 31,79г | Белк: 34,76г | Углев: 192,17г.
Завтрак:
Original Coffee Creamer, Coffee, Peanut butter, Splenda, arnold, Preserves.
Обед:
Progresso Light Savory Vegetable Barley, Diet Coke.
Ужин:
Ken's Salad Dressing, Salad, ICBINB, Lean Cuisine Roasted Turkey Breast with cornbread dressing & Cinnamon Apples.
Перекус/Другое:
Pretzel Sticks, Skinny Cow ice cream sandwich, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added), Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags.
подробнее ...
3934 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jwbrock-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю