Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2017
|
86,5 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3151 ккал
|
Жир: 115,70г | Белк: 170,51г | Углев: 342,68г.
Завтрак: Bonne Maman Confiture Fraises, Harry's 100% Mie Complet, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Monoprix Beurre Doux, Harry's American Sandwich Complet, Kiwi, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Обед: Gerblé Biscuit Soja Orange, Sojasun Yaourt Mandarine Citron Vert, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Saint Nectaire, Emmental, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Pain aux Céréales, Tomates, Auchan Farce à Légumes Pur Porc, Monique Ranou Mon Rôti de Poulet, Auchan Gressins au Romarin. Ужин: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Activia Recette au Fromage Blanc Pêche, Gerblé Germe de Blé, Tomates, Blanc de Poulet, Riz Blanc, Auchan Gressins au Romarin. Перекус/Другое: Beurre, Pain aux Céréales, Charles & Alice Compote Pommes Bananes Vanille, Myprotein Peanut Butter, Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Gayelord Hauser Muesli Superfruits, Danone Yaourt Nature, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
