Steven Lloyd- Журнал, 24 мар 17

Параметры Пользователя Steven Lloyd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2017

90,3 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2017:

2271 ккал

Жир: 88,70г | Белк: 80,89г | Углев: 217,40г. Обед: Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed Doughnut, Krispy Kreme Apple Fritter Doughnut, Custard Filled Doughnut. Ужин: Panera Bread Smoked Ham & Swiss Sandwich on Stone-Milled Rye Bread. Перекус/Другое: New French Bakery French Baguette, Cabernet Sauvignon Wine, Gallo Salame Italian Dry Salame, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Gouda Cheese, Guinness Draught (Can). подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: TRX - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

No gain, no pain...

24 мар 17 написано членом: John10251

Agreed :-)

25 мар 17 написано членом: Steven Lloyd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Steven Lloyd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Steven Lloyd- Журнал, 24 мар 17

Оставить свой Комментарий

Steven Lloyd-Изменение Веса