Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AniMatr1x
Журнал
24 мар 17
AniMatr1x- Журнал, 24 мар 17
Параметры Пользователя AniMatr1x
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Думаю данная диета где в день треньки больше углей, а в день отдыха белков. Дает свои плоды, вес за неделю не двинулся никуда. Буду наблюдать след. неделю.
62 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2017:
1901 ккал
Жир: 58,70г | Белк: 149,91г | Углев: 182,03г.
Завтрак:
SPAR Рис, Куриная Грудка Отварная.
Обед:
SPAR Рис, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Геркулес Овсяные Хлопья, Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Hard Gainer Extreme, Масло Льняное, Impact Whey Protein.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AniMatr1x-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю