Naamah83- Журнал, 24 мар 17

Параметры Пользователя Naamah83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2017

47 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2017:

1355 ккал

Жир: 45,89г | Белк: 104,04г | Углев: 135,94г. Завтрак: Окей Груша Конференс, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Брокколи Каждый День (на Пару), Кахетинское Масло, Кус-Кус Приготовленный, Медальоны из Мяса Индейки (Перекресток) Гриль без Масла. Ужин: Медальоны из Мяса Индейки (Перекресток) Гриль без Масла, Фасоль (4 Сезона) на Пару, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Националь Кунжут, Сладкий Красный Перец, Авокадо. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%, Перекресток Помело. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Суточный расход энергии - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naamah83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naamah83- Журнал, 24 мар 17

Оставить свой Комментарий

Naamah83-Изменение Веса