Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmkjmomma
Журнал
23 мар 17
kmkjmomma- Журнал, 23 мар 17
Параметры Пользователя kmkjmomma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
did the Run Amok Irish Running club tonight (local club) - every Thursday starting at a local pub, 70% of the folks walk, either a 3+ mile or 5+ mile course...this was my 2nd week, 3.2 mi last week, 3.1 mi this week - just over an hour both times...not bad considering before I had my WLS, I had a hard time walking to the mailbox :/ Feels pretty good!
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2017:
824 ккал
Жир: 29,60г | Белк: 59,67г | Углев: 91,62г.
Завтрак:
Great Value Corned Beef Hash, Coffee, Coffee-Mate Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer.
Обед:
Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla.
Ужин:
Smart Ones Crustless Chicken Pot Pie.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
подробнее ...
2499 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 57 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmkjmomma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю