Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rafael1234
Журнал
23 мар 17
Rafael1234- Журнал, 23 мар 17
Параметры Пользователя Rafael1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2017
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2017:
4037 ккал
Жир: 127,39г | Белк: 254,59г | Углев: 476,68г.
Завтрак:
Banana-da-Terra Madura Fervida, Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada).
Обед:
Quaker Farinha de Aveia, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Black Skull Whey Protein 4HD (29g).
Ужин:
Vila do Açai Açai, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
Набралось 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rafael1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю