Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
23 мар 17
Lider Optimun- Журнал, 23 мар 17
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
D68 - Qui - EB#4 (V1)
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2017:
789 ккал
Жир: 34,78г | Белк: 90,40г | Углев: 35,27г.
Завтрак:
Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno).
Обед:
Peito de Frango, Rabanetes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido, Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couves de Bruxelas.
Ужин:
Pamplona Alcatra Suína, Rabanetes, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Alface de Folha Vermelha, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca).
подробнее ...
2541 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю