Caaata._- Журнал, 23 мар 17

Параметры Пользователя Caaata._ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2017

64,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2017:

1465 ккал

Жир: 35,22г | Белк: 84,35г | Углев: 178,93г. Завтрак: Castaño Pan de Molde Integral Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Quillayes Queso Chacra, Gullón Sandwich de Avellana, Svelty Leche Descremada en Polvo. Обед: Peras, Lechuga, Miraflores Arroz Integral, El Buen Corte Posta Negra Argentina. Ужин: Quillayes Queso Chacra, Palta, Tia Rosa Tortilla Mexicana Integral, Super Pollo Filetitos de Pollo. Перекус/Другое: Colun Yogurt Batido Light, Vivo Avena Instantánea, Manzana. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caaata._-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caaata._- Журнал, 23 мар 17

Оставить свой Комментарий

Caaata._-Изменение Веса