Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2017
|
51,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1144 ккал
|
Жир: 28,46г | Белк: 72,30г | Углев: 148,63г.
Завтрак: Свекла Вареная, Яичный Белок, Гречка Отварная. Обед: Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Люля-Кебаб, Макароны Отварные, Капуста Тушеная. Ужин: Чай Несладкий, Огурцы Кислого Рассола, Макароны Отварные, Рыба на Пару. Перекус/Другое: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог (Обезжиренный), Морковь, Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай Несладкий, Хлеб Черный. подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Евгения Ковбель-Изменение Веса
|
