Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
*Marie*
Журнал
23 мар 17
*Marie*- Журнал, 23 мар 17
Параметры Пользователя *Marie*
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2017
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2017:
834 ккал
Жир: 25,92г | Белк: 52,65г | Углев: 103,56г.
Завтрак:
Сахар, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Сахар.
Обед:
Соевый Соус, Гречка Отварная, Травяной Чай, Сахар, Тилапия, Олейна Подсолнечное Масло.
Ужин:
Сахар, Чай, Iglo Филе Минтая, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Соевый Соус.
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Чай.
подробнее ...
1764 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 7 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
*Marie*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю