Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
23 мар 17
mona54- Журнал, 23 мар 17
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2017
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2017:
1076 ккал
Жир: 44,28г | Белк: 89,71г | Углев: 77,76г.
Завтрак:
Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Korn Mühle Bäckerbrötchen, Kaffee.
Обед:
Gekochtes Sauerkraut, Krone Rostbratwurst ohne Darm.
Ужин:
Vierwälder Harzer Käse, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Rote Paprika, Milbona Hirtenkäse, Lidl Salatherzen.
Перекус/Другое:
Milbona Skyr Himbeere, Filinchen Original, McEnnedy Jelly Beans.
подробнее ...
1800 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю