ToskeB- Журнал, 23 мар 17

Параметры Пользователя ToskeB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2017

78,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2017:

1785 ккал

Жир: 86,03г | Белк: 104,76г | Углев: 155,98г. Завтрак: Koffie, Volkoren Brood. Обед: Gekookt Ei, Winterwortel, AH Zwitserse Gruyère. Ужин: Fruitcocktail Mix, Jumbo Griekse Yoghurt 0,2%. Перекус/Другое: Alesto Mixed Nuts, Pally Theebiscuit. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Hiit cardio op fiets - 1 час и 6 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToskeB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToskeB- Журнал, 23 мар 17

Оставить свой Комментарий

ToskeB-Изменение Веса