Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
22 мар 17
JeffinAurora- Журнал, 22 мар 17
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2017
91,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2017:
897 ккал
Жир: 45,44г | Белк: 39,03г | Углев: 83,43г.
Завтрак:
Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Links, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee.
Обед:
Cheddar or American Type Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), McDonald's Diet Coke (Small).
Ужин:
Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Links, Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza, Girl Scout Cookies Thin Mints.
Перекус/Другое:
Shortbread Cookies.
подробнее ...
2516 ккал
Упражнение:
Writing - 1 час, Работа по Дому - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 45 минуты, Сидеть - 6 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю