Annamaria_ö- Журнал, 22 мар 17

Параметры Пользователя Annamaria_ö | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2017

77 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2017:

2010 ккал

Жир: 93,31г | Белк: 106,00г | Углев: 181,55г. Завтрак: Stekt Ägg, Coop Stuvade Morötter, Alfalfagroddar, Clementin, Kiwi, Body Science Whey 100. Обед: Hummus, Garant Quinoa Tricolore. Ужин: Björnbär, Chiapudding, Gouda eller Edamer Ost, Coop Stuvade Morötter. Перекус/Другое: Chokladboll, Ostsmörgås. подробнее ...

2822 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 14 минуты, Стирка Белья - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annamaria_ö-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annamaria_ö- Журнал, 22 мар 17

Оставить свой Комментарий

Annamaria_ö-Изменение Веса