Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2017
|
72,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 17,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1505 ккал
|
Жир: 26,84г | Белк: 51,45г | Углев: 268,41г.
Завтрак: Heidelbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Birnen, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Обед: Parmesan (Gerieben), Aldi Bio Gemüsebrühe, Tomatenmark, Weiße Champignons (Gebraten), Spinat, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Basilikum, Petersilie, Peperoni, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Salz, Barilla Spaghetti N.5. Ужин: Barilla Spaghetti N.5. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Trixi van Bommel-Изменение Веса
|
