Mazzo0382- Журнал, 22 мар 17

Параметры Пользователя Mazzo0382 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2017

79,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2017:

2748 ккал

Жир: 61,13г | Белк: 172,60г | Углев: 354,78г. Завтрак: Yamamoto Hydrorazan Whey - MM, Pan Bauletto Integrale - MM, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Lipton Yellow Label Tea. Обед: Noci, Cavolo Cappuccio Verde Crauti - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Cous Cous Ceci Lenticchie - MM. Ужин: Carte d'Or Gelato Caffè, Coop Gelato Crema Fiorentina, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM. Перекус/Другое: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Vitalibre Gallette di Farro - MM, Mulino Bianco Piadelle Integrali - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Mandorle, Corn Flakes - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Smile Crunch Farina Avena Aromatizzata - MM, Yamamoto Hydrorazan Whey - MM, Matteo SPUNTINO - MM, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali - MM, Matteo SPUNTINO - MM. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mazzo0382-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mazzo0382- Журнал, 22 мар 17

Оставить свой Комментарий

Mazzo0382-Изменение Веса