jmorsillo- Журнал, 21 мар 17

Параметры Пользователя jmorsillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2017

119,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2017:

1209 ккал

Жир: 37,48г | Белк: 57,61г | Углев: 125,22г. Завтрак: Frank's Red Hot Thick, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Green Peppers, Bob Evans Tomato Slices, Cooked Egg White. Обед: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Oatmeal. Ужин: Red Table Wine, Chicken Len-Chili, Cheddar Cheese, Feta Cheese, Aladdin's Eatery V-Nine Soup. Перекус/Другое: Simply Nature Raw Almonds, Pecans, & Pistachio Kernels, Lifesavers Sugar Free Lifesavers. подробнее ...

3326 ккал

Упражнение: Walking - 1 час, Walk - 24 минуты, Отдыхать - 16 часа и 36 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmorsillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmorsillo- Журнал, 21 мар 17

Оставить свой Комментарий

jmorsillo-Изменение Веса