Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
autentica_eu
Журнал
21 мар 17
autentica_eu- Журнал, 21 мар 17
Параметры Пользователя autentica_eu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dia 1 low carb
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
38,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2017:
1790 ккал
Жир: 133,00г | Белк: 110,78г | Углев: 31,86г.
Завтрак:
Verde Campo Creme de Leite Lacfree, Nespresso Café.
Обед:
Polenguinho Polenguinho Tradicional.
Ужин:
Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Queijo Mozzarella.
Перекус/Другое:
Queensberry Geléia de Morango Diet, Queijo Parmesão (Ralado), Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Verde Campo Creme de Leite Fresco.
подробнее ...
2192 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
autentica_eu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю