Irensss- Журнал, 21 мар 17

Параметры Пользователя Irensss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2017

58,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 58,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2017:

1412 ккал

Жир: 49,21г | Белк: 106,58г | Углев: 131,08г. Завтрак: Рыба Копченая, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой. Перекус/Другое: Коркунов Конфета Белая Коллекция, Мерси Горький Шоколад. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irensss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irensss- Журнал, 21 мар 17

Оставить свой Комментарий

Irensss-Изменение Веса