Alisawas- Журнал, 21 мар 17

Параметры Пользователя Alisawas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2017:

1471 ккал

Жир: 80,18г | Белк: 77,53г | Углев: 111,99г. Завтрак: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Jamie Oliver Песто Красный, Мираторг Эскалоп из Свинины, Гречка Отварная. Обед: Куриные Крылышки с Кожей, Мираторг Шницель из Свинины, Valio Жареный Сыр, Огурец (с Кожурой). Ужин: Рис Вареный, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Перекус/Другое: Фисташки. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

32 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisawas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisawas- Журнал, 21 мар 17

Оставить свой Комментарий

Alisawas-Изменение Веса