Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LisaLIFL
Журнал
21 янв 12
LisaLIFL- Журнал, 21 янв 12
Параметры Пользователя LisaLIFL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9.5 Luna's and Counting!
97,0 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2012:
1586 ккал
Жир: 40,20г | Белк: 85,76г | Углев: 143,20г.
Завтрак:
Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Diced Jalapeno Peppers, Spray Butter! Original Spray, Spinach, Egg White, Toasted 100% Whole Wheat English Muffin, Turkey Bacon, SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, soy creamer, coffee.
Обед:
Laughing Cow, brocolli, Boneless skinless chicken breast.
Ужин:
Laughing cow, cucumber, jj flats, Tuna salad, chicken wings, budweiser Light.
Перекус/Другое:
Water, lemonade, pretzel, Baked Cheeto, Jelly Beans.
подробнее ...
2668 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LisaLIFL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю