Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
20 мар 17
ruslan viana- Журнал, 20 мар 17
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2017
97,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2017:
1158 ккал
Жир: 62,65г | Белк: 97,77г | Углев: 51,51г.
Обед:
Palmito, Tomates, Sabores Light Lombo Recheado, Tofu Duro, Peixe Cação.
Ужин:
Palmito, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Hambúrguer de Frango, Ovo Frito, Quatá Ricota Fresca.
Перекус/Другое:
Chamyto Leite Fermentado, Sadia Salamitos, Arcor Bala Butter Toffes.
подробнее ...
2386 ккал
Упражнение:
Йога - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю