julikell- Журнал, 20 мар 17

Параметры Пользователя julikell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Once again, going back to writing everything down, which is the ONLY way that works for me!

85,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2017:

1373 ккал

Жир: 50,69г | Белк: 65,78г | Углев: 165,88г. Завтрак: Coffee with Cream, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. Обед: Dinner Rolls, Chili. Ужин: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Cheese Pizza. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, Lollipops. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julikell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julikell- Журнал, 20 мар 17

Оставить свой Комментарий

julikell-Изменение Веса