Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
20 мар 17
Fernanda A. de Lara- Журнал, 20 мар 17
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2017
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2017:
974 ккал
Жир: 69,54г | Белк: 51,24г | Углев: 33,09г.
Завтрак:
Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata.
Обед:
Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Seara Filé de Peito de Frango, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde.
Ужин:
Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga com Sal, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde.
Перекус/Другое:
Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Nata, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю