roosvanrheenen- Журнал, 20 мар 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2017

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2017:

1103 ккал

Жир: 45,79г | Белк: 81,23г | Углев: 86,71г. Завтрак: AH Grf Rookvlees Mild Gezout, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Wasa Cracker Lichtgewicht. Обед: Tomaten, AH Sla Dressing Naturel, AH Ijsberg Slamelange, Tonijn in Olie (uit Blik). Ужин: AH Biologische Doperwten Extra Fijn, Wiener Schnitzel. Перекус/Другое: Goudse Kaas, Kipnuggets, MultiVlaai Abrikozenvlaai, Klene Honingbijtjes Suikervrij. подробнее ...

1379 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 20 мар 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса