Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ольга Луканина
Журнал
19 мар 17
Ольга Луканина- Журнал, 19 мар 17
Параметры Пользователя Ольга Луканина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2017
39,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2017:
1625 ккал
Жир: 37,65г | Белк: 55,44г | Углев: 275,44г.
Ужин:
Гиппо Торт Творожный, Корона Торт "Графские Развалины", Виталюр Торт Дамские Пальчики, Золотое Руно Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой и Сливками", Корона Торт "Банановое Наслаждение", Центральный Торт "Мечта", Минскхлебпром Торт Творожный с Вишней, Витьба Хлопья Мультизерновые, Творог 9%.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Слодыч Печенье, Витьба Вафельные Трубочки Трубочкин, Груши, Помело, Магнит Банан, Яблоко.
подробнее ...
1218 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ольга Луканина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю