L1klim- Журнал, 20 мар 17

Параметры Пользователя L1klim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2017

63,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2017:

525 ккал

Жир: 15,03г | Белк: 32,61г | Углев: 62,58г. Завтрак: Макароны Отварные, Сосиска, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nestle Хлопья Fitness. Обед: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Печень Говяжья Жареная. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа и 28 минуты, Отдыхать - 12 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L1klim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L1klim- Журнал, 20 мар 17

Оставить свой Комментарий

L1klim-Изменение Веса