Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willowtree444
Журнал
19 мар 17
willowtree444- Журнал, 19 мар 17
Параметры Пользователя willowtree444
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
calories turned out to be more like a 40/40/20 split :/ aiming for 69 g carbs/ 124 g protein / 37 grams of fat 25/45/37...shouldn't have had avocado instead of that apple
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2017:
815 ккал
Жир: 32,91г | Белк: 62,18г | Углев: 71,27г.
Завтрак:
Spectrum Organic Coconut Oil, Green Peppers, Cooked Asparagus, Cooked Broccoli, President's Choice Blue Menu Egg Whites.
Обед:
Safeway Frozen Mixed Berries, 100% WHOLE WHEAT BREAD PC, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Strawberries, Flaxseed Seeds, Bananas, Vega Protein & Greens Vanilla, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willowtree444-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю