Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Go Sox
Журнал
19 мар 17
Go Sox- Журнал, 19 мар 17
Параметры Пользователя Go Sox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2017
122,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2017:
2050 ккал
Жир: 122,73г | Белк: 101,23г | Углев: 135,32г.
Завтрак:
Ketchup, Starbucks Caramel Macchiato (Grande).
Обед:
Brownberry Oatnut Whole Grain Bread, Grandma's Potato Salad with Egg.
Ужин:
Mayonnaise, Ball Park Hamburger Buns (43g), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Jewel-Osco Pub Burger.
Перекус/Другое:
Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Jays O-Ke-Doke Cheese Flavored Popcorn.
подробнее ...
4568 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час и 10 минуты, eliptical - 25 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice!
19 мар 17 написано членом:
Horseshu1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Go Sox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю