alezaragoza- Журнал, 18 мар 17

Параметры Пользователя alezaragoza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2017

78,8 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2017:

1707 ккал

Жир: 121,65г | Белк: 84,34г | Углев: 87,34г. Завтрак: Tirolez Creme de Leite Fresco. Обед: Ponkan, Abóbora Cabotia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Aipo, Alface de Folha Verde, Sal, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Leite de Coco. Ужин: Abacate, Maçãs Gala, Sal, Aipo, Linhaça marrom, Fermento, Queijo ralado, Leite de coco, Chia, Farinha de frango, Sal. Перекус/Другое: Castanhas-do-Pará, Iogurte Natural (Leite Integral), Morangos. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alezaragoza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alezaragoza- Журнал, 18 мар 17

Оставить свой Комментарий

alezaragoza-Изменение Веса