Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
weezay
Журнал
18 мар 17
weezay- Журнал, 18 мар 17
Параметры Пользователя weezay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2017
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2017:
464 ккал
Жир: 14,62г | Белк: 21,12г | Углев: 67,45г.
Завтрак:
Yoplait Greek 100 Protein - Mixed Berry, Truvia Calorie-Free Sweetener, Granulated Sugar, No-Bake Energy Bites, Belvita Chocolate Breakfast Biscuits.
подробнее ...
1979 ккал
Упражнение:
Гребля - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 5 минуты, Сидеть - 3 часа, Стоять - 2 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Вождение - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
weezay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю