Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
18 мар 17
Lider Optimun- Журнал, 18 мар 17
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
D63 - Sab - EB#4 (V3)
103,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2017:
411 ккал
Жир: 24,49г | Белк: 30,43г | Углев: 20,83г.
Завтрак:
Café.
Ужин:
Mostarda Fresca Cozida, Alface de Folha Verde, Rabanetes, Repolho Verde Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pronto Light Lombo De Pirarucu, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca).
подробнее ...
2516 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю