Евгения Ковбель- Журнал, 18 мар 17

Параметры Пользователя Евгения Ковбель | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2017

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2017:

1146 ккал

Жир: 43,47г | Белк: 54,87г | Углев: 131,84г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Ужин: Льняное Масло, Домашнее Бистро Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Сыр Российский, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Хлебцы. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Эллипсоид - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Евгения Ковбель-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Евгения Ковбель- Журнал, 18 мар 17

Оставить свой Комментарий

Евгения Ковбель-Изменение Веса