lianepeek- Журнал, 18 мар 17

Параметры Пользователя lianepeek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2017

79,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2017:

1482 ккал

Жир: 56,19г | Белк: 103,38г | Углев: 121,43г. Завтрак: Alexia Hashed Browns Gold Potatoes with Seasoned Salt, Coffee, Cinnamon, Bananas, Kirkland Signature Organic Plain Soymilk, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Ginger, Trader Joe's Crunchy Salted Peanut Butter with Flax & Chia Seeds, Really Raw Honey Raw Honey. Обед: Salmon, Fage Total 0% Greek Yogurt, Red Star Nutritional Yeast Vegetarian Support Formula, Bragg Liquid Aminos, Tostitos Medium Salsa, Green Giant Hass Avocado, Bush's Best Seasoned Black Beans. Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Noodles & Company Sauteed Shrimp, C. Wirthy & Co. Blackened Seasoned Atlantic Salmon Fillets. Перекус/Другое: White Table Wine, Humm Pomegranate Lemonade Kombucha. подробнее ...

Потеряно 10,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lianepeek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lianepeek- Журнал, 18 мар 17

Оставить свой Комментарий

lianepeek-Изменение Веса