Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
18 мар 17
AllaFSlim- Журнал, 18 мар 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2017
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2017:
1666 ккал
Жир: 80,85г | Белк: 69,71г | Углев: 164,19г.
Завтрак:
Елизавета Хлебцы Вафельные, Ламбер Сыр 50%, Hortex Клубника Замороженная, Сила Алтая Кедровая Каша.
Обед:
Карамель, Кофе Латте, Аскопром Аскорбиновая Кислота.
Ужин:
Три Кота Булочка с Сыром, Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), IL Патио Салат с Грушей и Блю Чиз, Subway Салат с Куриной Грудкой.
Перекус/Другое:
Нутелла Шоколадная Паста, Heinz Сырный Соус, Оливковое Масло, Дайкон, Морковь, Мандарины, Чернослив, Грецкие Орехи, Сила Алтая Кедровая Каша, Молоко (Полностью Обезжиренное).
подробнее ...
1850 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю