pozitronik- Журнал, 17 мар 17

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2017

89,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2017:

2377 ккал

Жир: 128,38г | Белк: 196,71г | Углев: 116,22г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Сытоедов Колбаски Мюнхенские, Лосево Запеканка с Курагой. Обед: Суп Грибной, Виктория Картофель Запеченный, Жареное Яйцо, Бифштекс, Массандра Кагор Партенит. Ужин: Рибай Стейк. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 17 мар 17

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса