EverettF- Журнал, 16 мар 17

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2017

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2017:

4346 ккал

Жир: 145,42г | Белк: 187,66г | Углев: 569,26г. Завтрак: McDonald's Hot 'N Spicy McChicken, McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Medium). Обед: Rockstar Inc Energy Drink (Can), McDonald's Hot 'N Spicy McChicken. Ужин: In-N-Out French Fries, In-N-Out Double-Double Burger, Kroger Tilapia Fillets, Publix Whole Grain Brown Rice, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Перекус/Другое: 2% Fat Milk. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 16 мар 17

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса